Neues Jahr - neues Trainingsangebot

Pilates und TRX - Neu bieten wir jeweils Montag eine Pilates-Lektion sowie jeweils Mittwoch ein TRX- Suspension Training für unsere Kunden an.....

Nach dem grossen Erfolg unseres Pilotprojektes öffnen wir das Angebot mit Sandra und Roger Krähenbühl für alle.

Pilates für Kletternde: Jeweils Montag, 15:00 - 16:00 Uhr, 6x (09.01./16.01./23.01./30.01./06.02./13.02,). Die Kosten betragen für die gesamte Serie: CHF 100.-; ein Einzeltraining kostet CHF 20.-. Es hat nur noch vier Plätze!

TRX - Basic Training für Kletternde: Jeweils Mittwoch, 15:00 - 16:00 Uhr, 6x (11.01./18.01./25.01./01.02./08.02./15.02.). Die Kosten betragen für die gesamte Serie: CHF 100.-; ein Einzeltraining kostet CHF 20.-. Maximal 6 Teilnehmende. 

Für Neu-Einsteiger: TRX ist ein gelenkschonendes Stabilisations- und Kräftigungstraining an frei hängende Bändern mit Schlaufen. Es eignet sich für jedes konditionelle Niveau, da die Übungen individuell dosiert werden können.

Anmeldung unter info[at]klettern-bern.ch Stichwort: Pilates oder TRX