Techniktraining am Seil

Spezifische Technikbereiche wie Bewegungsvorstellung , -wahrnehmung und –präzision werden in Video-Analysen thematisiert und du erhältst durch interessante, auf deine Stärken und Schwächen abgestimmte Technikübungen ein breites Repertoire zum selbständigen Lernen. Übungsreihen, wie du mit technikorientiertem Konditionstraining deine Kraft und Ausdauer steigern kannst, ergänzen das Kursprofil.

 

 

Techniktraining

19:45 Uhr

Zielgruppe

Erfahrene Vorstiegskletterer,
die ihre Klettertechnik optimieren wollen

Wann

Montag, 19:45 - 21:30 Uhr

Preis

Kursdauer

Voraussetzungen

Fr. 130.- (inkl. Eintritte und Mietmaterial)

2x 105 Minuten

Routinierte Kletterer

Kursziele

Anhand einer Videoanalyse, werden persönlich abgestimmte, technische Übungen und Ideen für die Trainingsgestaltung, sowie dessen Umfänge, aufgezeigt

     
 

Kursanmeldung

  • 170227.02-06.03.2017

Techniktraining

18:15 Uhr

Zielgruppe

Erfahrene Vorstiegskletterer,
die ihre Klettertechnik optimieren wollen

Wann

Freitag, 18:15 - 20:00 Uhr

Preis

Kursdauer

Voraussetzungen

Fr. 130.- (inkl. Eintritte und Mietmaterial)

2x 105 Minuten

Routinierte Kletterer

Kursziele

Anhand einer Videoanalyse, werden persönlich abgestimmte, technische Übungen und Ideen für die Trainingsgestaltung, sowie dessen Umfänge, aufgezeigt

     
 

Kursanmeldung

  • 170405.05.-12.05.2017

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